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冬のスポーツウェアはインナーが重要!あの定番商品ではダメな理由とは

冬のスポーツウェア選びのポイントは、インナーウェアです。この記事では、冬用スポーツインナーウェア選びのポイントと、僕の愛用しているコンプレッションウェアの紹介をしています。
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雨の日ランニングは服装を工夫して快適に走ろう!

ランニングは基本的に外を走るものです。 よく晴れた日であれば、走りたい!という気持ちになりますが、毎日快晴というわけにはいきません。 日本の年間降水日は約3割と言われているので、雨の日には走らないとすると、年間の出走回数...
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ランニングの時はグローブを着用しよう。夏はハーフフィンガーがオススメ

暑い日が続きますが、みなさんランニング楽しんでいますか?最近ランニングのときの新しい習慣として、 「グローブ(手袋)を着用する」 というのを始めています。 みなさんにもぜひ、オススメしたいと思います。 なぜグロー...
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2015年買ってよかったランニンググッズベスト3

今年はハーフマラソンの自己ベスト更新、初めてのフルマラソンの完走、昨年リタイアした富士山マラソンの完走など、たくさんの経験をして一回り成長できました。 それを支えてくれたのは、数々のランニンググッズたち。 今回は、201...
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夜のランニングに必須な安全グッズ!LEDライトのセーフティバンドをレビュー!

仕事や生活リズムの都合で、夜にランニングをしている人も多いと思います。 夜間のランニングは、昼間と違って車や通行人から見えにくいことも多くなってしまいます。 少しでも目立つような明るい色のウェアを着たりするなどの工夫が必要です。 ...
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「Tabio」靴下屋が手掛けるランニング用五本指ソックスレビュー!

「Tabio」というランニング用五本指ソックスを買ったので、レビューをお届けします。 たかがソックスと侮るなかれ。 ランニングが道具に頼れる部分はシューズとソックスしかないのです。 問題解決のために選んだ、こだわりのソックスをご紹...
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モンベル「バーサライトジャケット」レビュー。雨の日でもランニング可能なレインウェアがすごい!

屋外を走るランニングは、天候の影響は必ず受けてしまうものです。 雨が降っていたり、寒かったり、風が強かったり、悪天候の時はどうしても走るのが億劫になってしまいがちです。 それを少しでも軽減してくれるのが 薄くて軽い...
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ランニング初心者にロングタイツをオススメする理由

僕はランニングを始めたころからずっと、ロングタイツを着用して走っています。 先日、愛用のロングタイツの生地が一部薄くなって破れそうになっていることに気が付きました。 そうか、もう2年も履き続けているのか~と。 ランニング初心者から...
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