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西加南子『ロードバイク完全レッスン』ブックレビュー。読んだらトレーニングがしたくなった本
ロードバイク乗りが「速くなりたい」と考えたとき、多くの人は高級なコンポだホイールだと機材を欲しがります。 しかし、自転車は自分がエンジンになるスポーツです。 車のレースほど機材の良し悪しが影響するわけではありません。 今回ご紹介する西加南子...
1日27時間チャレンジ、2週目の報告
あなたの1日は27時間になる。 1日24時間では時間が足りないと思っていても、生活リズムの改善や仕事のやり方の改善次第で 「自分のための時間を3時間作り出せる」 という内容の本です。 僕は今、この本を読みながら、1日を27時間にする真っ最中...
吉村尚美『「平熱37℃」で病気知らずの体をつくる』を読んでわかった衝撃の事実
自分が低体温だなと知っていても、それを改善しようとしている人はあまりいないのではないでしょうか。 この本は、なぜ低体温の改善が必要なのか、どうすれば改善できるかが書いてあります。 僕もこの本を読んだおかげで、衝撃の事実を知ることになりました...
藤由達蔵『結局、「1%に集中できる人」がすべてを変えられる』ブックレビュー。行動できない状態から開放される方法
とにかく行動が大切ということはよくわかっていても、なかなか行動できないという人はたくさんいます。頭では考えていても行動できない状態になって、フリーズしてしまう。とにかく行動して突破するなどの力技を使って乗り切ることもできますが、それでは根本...
それってときめきますか?近藤麻理恵「人生がときめく片付けの魔法」◆ブックレビュー
世界的なベストセラーになっている、こんまりさんの片付け本。 今更感はあったのですが、ちゃんと読んだことがありませんでした。 読みながらいてもたってもいられず、実践も交えながら読んでみました。笑 おそらく書評としては語り尽くされていると思いま...
井ノ上陽一『フリーランスのための一生仕事に困らない本』でフリーランスのあり方を学ぶ。駆け出しの僕が知りたいことがたくさん書いてあった!
僕は会社員ですが、一般派遣会社の所属の上に、複業の収入があるので自分では「個人事業主」のイメージを持って働いています。 自分の事業の中の一つに、「会社員」というのがあるというイメージで捉えています。 会社員を続けながら、自分のやりたいことも...