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自分らしく生きていく

学び ( 2 )

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アウトプットしよう!樺沢紫苑先生著『学びを結果に変える アウトプット大全』を読み始めたよ
「アウトプットが大事」ということは、たくさんの人が知っていますが、 では、なぜアウトプットが大事なのでしょうか?   最近ブログが更新できていなくて、インプットばかりだった僕。 そろそろアウトプットしなければなぁ。。。 と思ってい...
【今日の学び 20180415】ハーブを育てるのは意外と難しい
先月からハーブを育て始めています。 料理を定期的に作るようになってから、たまにフレッシュハーブを買っていたんですが、 スーパーに売っているものは一人暮らしでは使い切れないくらいの量が入っていますし 日持ちもしづらいので、使いづらかったんです...
【今日の学び 20180411】生活習慣をリセットする方法
最近やや寝不足気味で、朝起きるのがギリギリになっていました。 日中の集中力もイマイチで、課題としては認識。 それでも帰宅してトレーニングしたり、自炊したりしていると、あっという間に深夜に。 そしてまた寝不足。 という負のスパイラルに陥ってし...
【今日の学び 20180410】日記で情報発信力を鍛える方法
今日の学びシリーズを書き始めてから約2週間。 今のところ毎日続けることが出来ています。 このシリーズは、 ブログを毎日更新したい ただの日記記事にしたくない 学ぶことが好き という3つの要素を同時に実現するために考えた仕組みですが、今のとこ...