おうちごはん

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ダイエットや身体づくりに最適?!コンビニのサラダチキンがすごい

コンビニで気軽に買えるダイエット食があるのをご存知でしょうか。 鶏の胸肉は、高タンパク低脂肪、低カロリーということで、ダイエットや身体づくりには最適です。 調理済みの鶏の胸肉がとーーーっても手軽に購入できるんです。 ...
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旬のものを食べると美味しいうえに、免疫力がついて健康になる

先日スーパーを覗いたら、入り口に大きなりんごが並んでて、思わず 「うわーーー♪」 と口に出てしまいました。 大好きな林檎の季節がやってきました。 旬のものは美味しい! 僕は家でまったく自炊をしませんが、果物だけ...
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コーヒーミルが家庭に必要な理由。至福のコーヒータイムを強力にサポートしてくれるもの

家で美味しいコーヒーを淹れて落ち着く時間が好きです。 コーヒーはハンドドリップで、少し手間をかけて丁寧に抽出するのがポイント。 その大好きなコーヒータイムを強力にサポートしてくれているのが、 僕が愛用しているKalitaの電動コー...
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「白山陶器」のカップ&ソーサーを買いました。好きな時間をさらに良いものにするために。

休日に家でコーヒーを飲む時間が好きです。 最近、色々な喫茶店やカフェに行くようになって、少し上質なカップ&ソーサーが欲しいと思うようになりました。 これまでは、コーヒーをマグカップで飲むことが多かったんですね。 マグは容量が大きく...
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リーデルのビアグラスで飲むビールが最高に美味い!しかもお手頃価格!

わたしはビールが好きで、家でもよく飲みます。 家飲みでも、グラスにこだわって美味しく飲みたいですよね。 ワイングラスで有名な、リーデルのビールグラス わたしがビールにハマってからしばらくは、ウイスキー用のテイスティンググラスで飲んでい...
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最近、果物にハマっています

わたしは基本的に自炊をしないので、わが家には調理器具がほとんどありません。 特に加熱調理器具が電気ケトルしかないという状態です。 (備え付けのIHヒーターは使わないようにブレーカーを落としています。) 自炊をすることがない...
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僕が自炊をしない理由

僕は今、東京都内のワンルームマンションで、一人暮らしをしています。 ここに住んで約1年経ちますが、家で一度も自炊をしたことがありません。 僕はなぜ自炊をしないのか、その理由を紹介しましょう。 一度も使っていないIHヒータ...
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