yasu.meの自転車カテゴリページです。通称ヤスクル。
2016年にクロスバイクを購入してから、コツコツ乗り続けています。
レースバイクに乗っていますが、趣向的にはロングライド・ツーリング派です。
旅記事やカスタマイズを中心にお楽しみください。
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自転車自転車
自転車都内は自転車で走りにくい？交通事故の4割に自転車が関与している事実
7月に行われたツール・ド・フランス、そして東京五輪で盛り上がった自転車界。僕もTDFは中継をフル観戦し、五輪は幸運にも会場で観戦することができました。五輪が終わった後もモチベーションが高く、ロードバイクで出走する機会も増えている今日この頃で...
自転車ESCAPE RXフルカスタム紹介【1×11速化クロスバイク】
ジャイアントのクロスバイク「ESCAPE RX / エスケープRX」を納車して5年が経ちました。 僕はロードバイクも所持しているので、ESCAPE RXは主に街乗りや通勤中心で使っています。以前「GIANT ESCAPE RX3を買って1年...
自転車ロードバイクでキャンプツーリングを始める方法。最低限必要なものは？
ロードバイクっていろんな楽しみ方がありますよね。スポーツとして走れば爽快感があって気持ちいいですし、トレーニングにもなります。輪行やロングライドで旅をするのもいいですよね。ロードバイクで旅をするなら、そこに「キャンプ」の楽しみを加えてみては...
自転車キャンプツーリング再始動
最近キャンプ熱が再燃してます。Facebookなんかで友人がキャンプやっていたり、久しぶりに『ゆるキャン△』見たりしてると、うずうずして。僕の場合はもちろん、自転車で行くキャンプです。少し寒さが出てきたので、虫も少ないし、汗だくにもならなく...
ローディ日誌ローディ日誌 20200817 ZWIFTワークアウト
自転車トレーニングも少しずつ軌道に乗ってきたので、ブログにまとめていこうと思う。日誌なので淡々と書いていこう。今日も仕事はテレワーク。仕事を済ませ、さっと栄養補給した後、トレーニングの準備にとりかかる。最近ロードはスマートローラーにつけっぱ...
自転車久しぶりにロングライドして気づいたこと11項
今年の夏はたくさんロングライドをしたいと思っています。そのためにはインドアトレーニングだけではなく外も走らないと、体がついていきません。そんなわけで、ロングライド装備をして都内をナイトライドしてきました。天候は強風かつ、雨にも降られて、なか...
自転車StravaにRuntastic roadbikeとRunkeeperのデータを統合したよ
自転車に乗る時は、どんな道を何kmどのくらいの時間で走ったかを記録する、いわゆる「ロガー」と呼ばれるアプリを使っている。自転車に対応しているものは、多くの場合、心拍数や速度、ペダルの回転数なども記録ができ、トレーニングの内容を振り返ることも...
自転車105からアルテグラへ。リアディレイラーを自分で交換して120km走ってみた感想
リアディレイラーを105（RD-5800）からアルテグラ（RD-R8000）に交換しました。リアディレイラーを交換した理由、自分で交換した感想、120kmほど走った感想などを紹介していきます。なぜリアディレイラーを交換したのか？1ヶ月後に出...