iPhoneの「おやすみモードの罠」にご注意！

iPhoneには「おやすみモード」という便利な機能があります。

夜寝ている時間帯に、メールやSNSなどの通知が入ってくると、その音で眠りが浅くなってしまうことがありますよね。

「誰だー！こんな時間にメールしてくる☓☓☓はっ！」

とか言ったり言わなかったり。

かといってマナーモードや消音にしていると、こんどはアラームが聞こえないので、不便ですよね。

睡眠を邪魔しない「おやすみモード」

iPhoneに「おやすみモード」の設定をしておくと、

指定の時間帯は通知を画面表示のみにして、音をならしたりバイブレーションをしない

ということができるので、睡眠を邪魔されずに済みます。

この機能、一度設定しておくと自動的に制御してくれるので、とても便利です。

わたしは自分の睡眠時間にだいたい合わせていて、0:00～6:00までをおやすみモードにしています。

困るのは、

たまに早起きするとき

などの、普段とは違うリズムで活動する時です。

5時台に起きようと思っても、アラームは鳴ってくれないのです。

しかし、iPhoneにはちゃんとメニューの中に手動でおやすみモードをオフ/オンできるボタンがあるので、そんなときも安心

なわけがないんですよねー。（汗）

たまにしかないからこそ、普段おやすみモードに設定していることを忘れてしまっているものです。

先日富士山マラソン、朝9:00スタートのレースに参加するために、この日の起床時間はAM3:30でした。

でも、家では大丈夫なんです。

ちゃんと別に本職の目覚まし時計がありますから、iPhoneが実は鳴っていないことに気づかずに起きることができます。

電車に乗ると、わたしはいつも到着時間の数分前にアラームをかけます。

寝ていたり、集中していたりなどでうっかり乗り過ごしを防ぐためですね。

ところがその日、わたしのiPhoneは当然のようにAM6:00まで音やバイブが鳴りません＝意味なし。

この日はなぜか車中で眠れなかった（マラソンの緊張か、妙な胸騒ぎか）ので、駅に着いたのがわかったので無事に乗り換えることができました。

着いてから「あれ、おかしいな～？」と思ってはじめて気づく「おやすみモード」の存在。

無事に会場まで辿りつけてよかったです・・・。笑

対策を少し考えてみたのですが、これはなかなか解除するのは難しいな～と思いました。

普段意識をしないところの設定ですが、手動で解除というのはなかなかハードルが高い。

「目覚ましアプリ限定で鳴らす」などの個別設定ができたらよさそうですが、iPhoneの中のSiriが自動的に気を利かせて解除してくれたらもっといいのに、とか。

どなたかいい方法ご存知ないでしょうか？