今朝はいつもと同じくらいの時間に起きて、しばし寝床でゴロゴロ。
習慣化のために、とりあえず朝のうちに5分だけ回しておきます。
この5分だけでも、体のスイッチが入った感じがして、よし1日頑張るぞ！って気持ちになります。
いい感じで1日がスタート。
夜になって、少し走りに出ることに。
12月から会社が変わるので、もし自転車通勤するならと、シミュレーションをしてきました。
実はロードで外を走るのは結構久しぶり。
装備もできるだけ軽装にして、ロードらしさを重視しました。
乗り始めは軽さが戸惑いましたが、すぐに感覚を取り戻し、ギアを上げていきました。
やっぱりローラー台を回すより気持ちがいいですね。
行きのコースは、四谷や赤坂を通るコース。
溜池あたりの交差点が右折し辛くて、停止が多くてストレス。
36分で田町付近にある会社へ到着。
帰りは違うコースを選択しました。
東京湾沿いに品川、大崎まで行き、山手通りへ。
こちらの方がシンプルなので速いかと思ったら、距離が少し伸びるためか40分かかりました。
けれど、こちらの方が走っている時間が長く、スピードも乗るので、走っていて楽しかったですね。
往復で76分、27kmの走行で、なかなかいい運動になってスッキリ。
やっぱりたまには外を走りたいなぁ。
通勤はまた改めて考えていこうと思います。
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