昨夜は早く寝てしまったので、今朝は3時過ぎに目が覚め(笑)そのまま寝床でごろごろ。
5時頃から活動を始めて、事務処理をしたり、ブログを書いたりしていました。
せっかく早く起きたので、少しペダルも回しておこうかなと。
さっと着替えて、イヤホンもせずにローラー台に備え付けられたバイクに飛び乗ります。
黙々と5分回す。
あ、気づいたらちょっと過ぎてた。
最低目標は5分なので、今日もクリアです。
コツコツ習慣化ですよ。
色々試したいアイデアもあるので、諦めずに続けていこう。
昨夜は早く寝てしまったので、今朝は3時過ぎに目が覚め(笑)そのまま寝床でごろごろ。
5時頃から活動を始めて、事務処理をしたり、ブログを書いたりしていました。
せっかく早く起きたので、少しペダルも回しておこうかなと。
さっと着替えて、イヤホンもせずにローラー台に備え付けられたバイクに飛び乗ります。
黙々と5分回す。
あ、気づいたらちょっと過ぎてた。
最低目標は5分なので、今日もクリアです。
コツコツ習慣化ですよ。
色々試したいアイデアもあるので、諦めずに続けていこう。