最近、本気出してますか？
あ、僕は最近まで仕事の方で本気出してたんですけど、ひと段落したので、ちょっと落ち着いてました。
10月に入ってから100ブログチャレンジも始めたし、いい季節になったのでそろそろ自転車を…と思っていたんですが、腰が重くなってなかなか動き出しません。
うむむ、これではせっかくの行楽シーズンを逃してしまう！
そんなわけで、まずは部屋の配置換えです。
部屋の奥の壁際を自転車スペースにする形は、よくローラートレーニングをしていた頃に取っていた配置です。
これだと、すぐに自転車にまたがれるので、トレーニングを開始するハードルが低いんですよね。
こういうことは、いかにハードルを下げるか、に尽きます。
部屋にいさえすれば、またがればトレーニング開始です。
このくらいでちょうどいいのです。
そんなわけで、さっそくトレーニングを開始しました。
またがって淡々とペダルを回すだけでも、汗が出てスッキリするものです。
コツコツ続けていける仕組みづくりを、頑張りたいと思います。
乗るときは楽しく！
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