禁煙じゃないから！

とにかくまずはこれを見て欲しい。

禁煙してから1ヶ月経ちました(゜д゜)

これ、iPhoneアプリの「禁煙カウンター」です。

というか禁煙じゃなくてタバコやめたから！

もう吸わないから！

それはさておき、5月4日にタバコをやめてはや1ヶ月。
思えばあっという間でした。
特に苦労したわけでもなく、食後に多少寂しさを感じるものの、日常生活で吸いたい衝動に駆られることもなくなりました。
ちょっとストレスを感じると吸いたくなったりするので、これが無くなったら大丈夫かなぁ。

タバコやめたのはストレス耐性をつけるためでもあるので、これに負けたら本末転倒。
これからも大変だと思うけど、頑張ります(｀・ω・´)