シルバーウィークはツーリングに行こうと思っていたのですが、台風直撃により中止。近々リベンジしたいですね。3日目は晴れたので、予定していた洗車をすることにしました。
ベランダ洗車でスッキリ
前日のツール・ド・グンマではすっかりドロドロになって帰ってきていたんですが、見える範囲は拭き取っていました。でも、裏側や見えないところ、隙間なんかにも泥や埃がたまっていて、こういうのは水洗いするのが1番です。
ブログ用に写真を撮りつつ、日中の暑いうちにやってしまいました。部屋の中に置いているということもありますが、自転車が綺麗になると気持ちいいですよね。ツールを一緒に頑張ってくれた感謝を込めながら拭き上げていきました。
トップの写真は、綺麗になったブレーキキャリパー。役割的に汚れやすい部品で掃除もしにくいので、ここを見れば手入れされているかが分かります。ピカピカにまではしていませんが、満足です。
トレーニングは停滞気味
連休の3日間でトレーニングは1回、30分しかできませんでした。
今、取り組んでいることに気力を使ってしまっているので、それが影響しているんですよね。こういう時は淡々と習慣的に取り組んでしのいでいくしかありません。5分でも乗れるように、習慣の力を使っていきたいところです。
今週末はエンデューロに出場するので、少し足に気合いを入れておかねば。
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