夏期休暇（会社的に）最終日。今日も朝から外出で、夜までカンヅメです。普段と違う内容の仕事だし、時間も長くて集中力を使うので、かなり疲れがたまってきました。今日は代わりがいない役割なので、しっかりこなしていきますよ。
そんなわけで、今朝も睡眠時間を優先してしまったので、5分間のローラー練習になりました。それでもやることに意味はあります。習慣化に一歩前進です。
おわりに
トップの写真は最近替えたペダル、SHIMANO PD-A520です。
ロードのSPDペダルはこれで3個目なんですが、初めての片面ペダルです。以前使っていた両面SPDのペダルは発進時がとても楽だったんですが、シューズとの接触面が点になってしまうので、ロングライドだと足が痛くなることがあるそうです。言われてみれば確かに…
今後はブルベで200km以上の長い距離に挑戦していく予定です。負担は少しでも軽くさせておきたいので、接触面が広くて軽量なPD-A520を購入しました。まだローラーしか乗っていませんが、比べてみると確かに接地面が広い分、足に伝わる振動がマイルドになったのと、シューズが安定していい感じです。
さて、今週末はロングライドかな！
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