最近自転車に乗っても全然距離が稼げないんですよね…（スピードメーターが動いてないからあたりまえ）
持続時間とケイデンス（回転数）は記録されているし、ローラーのスピードは目安にもならないから必要ないのだけど。
なんか、0が続くのは悲しいかな…
ちょっとだけでもやる
さて、今日は朝にトレーニングできなかったので、夜練です。
せっかく習慣化が進んでるので、淡々とやっていきます。
30分楽に回すだけでもよしとします。
でも気が向いたので、少し負荷を上げてみました。
ハードルは低くしても、やり始めればもうちょっとやっておこう、ってなるものですよね。
習慣の仕組みづくりは、着々と効果を発揮しているようです。
さいごに
昨夜、ついにブルベにエントリーをしました。
10月の後半、関東の200kmコースです。
これが初ブルベになるかはまだわかりませんが、エントリーする際に、任意保険の確認や参加要項のチェックなど、改めて勉強になりました。
これでついにブルベへのチャレンジが始まります。
ワクワクのモチベーションは、ギアをさらに上げてくれるので、楽しみです！
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