昨晩のトレーニングは、開催中のツール・ド・フランスのライブ配信を見ながら走ってみました。
準備をしながらスタートを待って、スタート直後くらいから練習を開始。
少し流してウォーミングアップしたあと、巡行状態へ。
レースは序盤からアタックがかかりますが、なかなか逃げが決まらず、全体の速度もかなりハイペース。
こちらは負荷レベル2で25〜26kmのところ、ツール側は50kmとか出てるんですよね。
ほとんど倍のスピードで、180kmのレースをやるんですよ。
しかも、ツール・ド・フランスなら、23日間ぶっ通しで。
トッププロすごすぎるわ。
僕は昨日体調が悪かったこともあって、軽めに45分回して終了。
そのあとも最後までツールを楽しみました。
さいごに
家でツールをライブで見ながら、自転車のトレーニングするなんて、なかなか贅沢ですよね。
ライブ感を感じながら、自分もそこを走っているような感覚が味わえるので、とても面白い体験でした。
（スピード感早すぎて疲れますけど）
またやってみようかな。
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