yasu.me

自分らしく生きていく

ラン日誌 2016/11/07 走ると咳が落ち着くのはなぜだろう?

By
約1分

起きたときは薄暗い空だったが、次第に雲が晴れていく。今日は少し冷えるらしい。

風邪はまだ完治していないけれど、走る。

今日も新しい方のシューズを試した。やっぱり速く走れるけれど、足への負担は増える。足を強く意識できるから、トレーニングには良さそう。

軽く2.5km流して終了。不思議と走っているときは咳が出ない。

ハイテクハーフマラソンまで、あと62日。

Leave A Reply

*

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください