ラン日誌 2016/10/28 明日はハーフマラソンだ！

今朝は冬の訪れを感じさせる寒さ。街行く人も少し厚着になったかな。この寒さ、走るにはちょうどいいけどね。

昨夜はAppleのイベントを見るために、変則的な睡眠になったけど、影響はなさそう。いつもしっかり寝ているから、多少変動しても問題ないのかな。

ジョグはいつもと同じ、2.5kmを軽く流して終了。疲労感もなくて、足の調子はいい。体調はいつも通りだけど、お腹が痛くならないように消化系だけ注意しておこう。

東京トライアルハーフマラソンは、いよいよ明朝だ。