ラン日誌 2016/10/25 

よく晴れてよく冷えた朝。そろそろ10度を下回ってきそうだ。でも、ランニングはこのくらいでちょうどいい。走り始めるのポカポカして、体も軽くなる。朝のランニングは、いいなぁ。

週末の疲労も抜けてきたけど、睡眠時間が6時間と短くなってしまったので、もう少し早く寝られるように気をつけよう。

本日も2.5kmを流して終了。いい感じだ。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと4日。