昨晩はなかなか眠れず、夜更かししてしまったので、午前中は家でゆっくり過ごした。
明るいうちに走っておこうと動き始めるけど、体が重い。感覚的な体調は気分が影響しやすいから、とにかく走りだそうと新宿中央公園へ。
ゆっくり60分走るつもりだったが、思いのほかペースが速くなってしまって、5kmで失速。給水のために立ち止まったら、気持ちが続かなくなってしまった。7km手前で終了。まぁ、こんな日もあるさ。
明日はもう少し長めに走ろう。
東京トライアルハーフマラソンまで、あと7日。
昨晩はなかなか眠れず、夜更かししてしまったので、午前中は家でゆっくり過ごした。
明るいうちに走っておこうと動き始めるけど、体が重い。感覚的な体調は気分が影響しやすいから、とにかく走りだそうと新宿中央公園へ。
ゆっくり60分走るつもりだったが、思いのほかペースが速くなってしまって、5kmで失速。給水のために立ち止まったら、気持ちが続かなくなってしまった。7km手前で終了。まぁ、こんな日もあるさ。
明日はもう少し長めに走ろう。
東京トライアルハーフマラソンまで、あと7日。