ラン日誌 2016/10/22 こんな日もあるさ

昨晩はなかなか眠れず、夜更かししてしまったので、午前中は家でゆっくり過ごした。

明るいうちに走っておこうと動き始めるけど、体が重い。感覚的な体調は気分が影響しやすいから、とにかく走りだそうと新宿中央公園へ。

ゆっくり60分走るつもりだったが、思いのほかペースが速くなってしまって、5kmで失速。給水のために立ち止まったら、気持ちが続かなくなってしまった。7km手前で終了。まぁ、こんな日もあるさ。

明日はもう少し長めに走ろう。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと7日。