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自分らしく生きていく

ラン日誌 2016/10/21 早起きして走るがあたりまえに

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約1分

空気がキリッとしていて冷たい。晴れた日はもうここまで気温が下がるんだ。そろそろ11月だもんなぁ。

今日も相変わらずのペースで、ショートラン。早起きして走る、というのも、ずいぶん「あたりまえ」のことになってきた。いい感じだ。

体調が良くなってからも、体温の計測は続けているけれど、いろいろ気づきがあって面白い。体温関係の本も読み終わったら、またブログに書きたい。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと8日。

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