ラン日誌 2016/10/06 朝ジョグに体も慣れて来た！

おはようニッポン。

本日は4時頃に起床して、だんだん寝る時間も早くなって来た。むしろ起きていられなくて寝落ちするほど。体のタイマーも、朝型に慣れて来たんだろう。4時台はまだ外は真っ暗で、さすがにこの感覚はまだ慣れない。笑

今朝も美しい朝焼けと共に、西新宿の街を駆ける。風は少し強いが、気温と湿度のバランスがよいので、自然とペースも上がり調子。キロ5分ペースで5km維持も、もう少しすればついていけるくらいになりそうだ。夏場怠けていた体がようやく目覚めて来た。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと23日。