ラン日誌 2016/10/05 朝ジョグ平常運転再開

5時台に外に出ると、綺麗な朝焼けが見れるのがいい。早起きはいろいろいいことがたくさんだ。気温も20度ちょっとしかないので、涼しくてとても走りやすい。初心者がランニングを始めるなら、今の季節はちょうどいい。

風邪をひきかけたあと、2日間休んで、昨日はリハビリ。今日はまた5kmのジョグに戻した。2.5kmだと15分も走らないことになるから、やっぱり少し物足りない。

足はまだ重いけど、少しずつ感覚は戻って来たような気がする。週末は用があって実家に帰るから、また田舎を走るのが楽しみだ。

Apple Watchはランニングギアとしても大活躍しているけれど、まだ挙動がおかしいことがある。今日も走り出しの計測がうまくいかず、500m地点で計り直し。どうやらiPhoneと通信できていなかったらしい。いろいろ試していこう。

東京トライアルハーフマラソンまで、あと24日。