5時台に外に出ると、綺麗な朝焼けが見れるのがいい。早起きはいろいろいいことがたくさんだ。気温も20度ちょっとしかないので、涼しくてとても走りやすい。初心者がランニングを始めるなら、今の季節はちょうどいい。
風邪をひきかけたあと、2日間休んで、昨日はリハビリ。今日はまた5kmのジョグに戻した。2.5kmだと15分も走らないことになるから、やっぱり少し物足りない。
足はまだ重いけど、少しずつ感覚は戻って来たような気がする。週末は用があって実家に帰るから、また田舎を走るのが楽しみだ。
Apple Watchはランニングギアとしても大活躍しているけれど、まだ挙動がおかしいことがある。今日も走り出しの計測がうまくいかず、500m地点で計り直し。どうやらiPhoneと通信できていなかったらしい。いろいろ試していこう。
東京トライアルハーフマラソンまで、あと24日。
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