本日もジョグ。
平坦な折り返しでルートではなくて、そこそこアップダウンのある大きな周回ルートを選択。
走りやすいペースで、好きに走ってみた。
やはりキロ5ちょっとくらいのスピードが一番体がリラックスして走れるみたいだ。
このペースで42.195kmいけるかは疑問だけど、この感覚をつかんで走りたかった。
2月は30kmしか走っていないのに、3月はもう55kmを超えた。
最後の追い込みで、身体も精神も追い込みがかかってる。
急に負荷を上げるとよくないけれど、体はついてきているから不安はないよ。
さめ、そろそろサブフォーに向けて、本番の戦略とペースも決めていこう！
板橋Cityマラソンまで、あと9日。
わくわくしてきたーーー。
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