【ラン日誌】1/19夜ラン ジョグ

先日の雪もまだ溶けきらない、寒い寒い夜ラン。

走り始めてからこれまでで一番寒さを感じるランだったかもしれない。

ウインドブレーカー代わりのレインウェアを着て走っても、かなり寒さを感じた。

足元もまだ凍りついた雪が残っていて危なかったので、平坦な道を2.5km走ったところで終了。

大した練習にはならなかったけれど、こまめに走って刻んで置くことが大切。

しばらく寒い日が続くみたいなので、走るのがちょっと億劫になってしまうなぁ。笑